폭염으로 온열환자가 많이 발생하는데, 예방법이 잏나요?

장마가 끝나니 이제는 반갑지않은 폭염이 찾아왔는데, 연일 폭염으로 인해서 온열환자가 많이 발생한다는 뉴스를 봤는데, 예방법에는 어떤게있나요?