노화를 최대한 늦추기 위한 생활 습관에는 뭐가 있을까요?

안녕하세요. 누구나 늙는 걸 좋아하는 사람은 없을 겁니다. 이렇게 피부 노화를 최대한 늦추기 위한 생활 습관에는 무엇이 있는지 궁금합니다.