생리전 가슴통증이 심해요완화방법이 있을까요
생리 일주일전부터 가슴이 너무 아픈데 진통제 먹어도 그때뿐이에요.. 뛰거나 크게 움직이면 생활이 너무 불편해요.완화방법있을까요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
특정 여성들에게 생리통이 심하게 발생하는 원인은 명확치 않습니다.
일차적으로 쉽게 구할 수 있는 진통제 중 진통소염제를 복용하는 것이 좋습니다. 심한 생리통은 프로스타글란딘(PG)이라는 물질을 과다하게 생성하거나 민감한 여성들에게 발생하는 경우가 많은데 진통소염제는 PG를 차단하므로 1차적으로 시도해볼만한 방법입니다. 다만 위점막미란이나 신장기능을 악화시킬 수 있어 부작용에 유의하여야겠고 그 외에 핫팩을 아랫배에 적용하는 것도 큰 효과가 있는 경우가 많으며 기름지거나 짠음식, 카페인 음료, 알코올을 멀리 하고 생강이나 민트차와 같은 음료가 도움이 될 수도 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
생리전 증후군이 심하시네요. 생리가 시작되고 바로 호전되는 경우라면 생리전 증후군이라고 볼 수 있습니다. 아쉽게도 다른 증상 완화 방법은 없답니다. 진통제로 해결되지 않고 숨도 차다면 병원에 가셔서 심장이나 폐의 문제에 대한 확인을 해보시고 괜찮다면 피임약도 드셔야 될 것 같습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 진호성 의사입니다.
유방 조직은 호르몬에 영향을 받아 생리 주기에 따라 커졌다 작아지기를 반복하며, 보통은 유방통이라고 불리는 통증이 동반됩니다. 생리 전후로 유선 조직이 여성 호르몬으로 인하여 나타날 수 있으며, 이러한 통증은 유두쪽에 있는 유관이 늘어나면서 유두쪽으로도 통증이 나타날 수 있습니다.
통증이 있을 때는 안정과 휴식을 취하시면서 좀 더 지켜보시고, 필요 시 적절한 진통제 섭취 또한 도움이 될 수 있습니다. 평소 생리전 증후군을 완화하기 위해서는 규칙적인 생활을 해주시고, 생리주기와 관계없이 통증이 지속된다면 산부인과 검진도 고려해주시기 바랍니다.
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