계속 혼자인것같은 기분이들고 내주변에 아무도 없는듯한 기분이드는데 어떻게해야하나요?

Question

요즘들어 주변사람들을 만나지도 못하고 친구들과도 만나지도 못해서 외로워지는 기분입니다. 가족과도 계속 트러블이 생기고.. 아무도 내편이 아닌듯한 기분이 들어요.. 어떻게하면 좋을까요?

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안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다