아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

학문

물리

비범한레오파드101
비범한레오파드101

근육이 생기는 과학적 원리가 궁금합니다!

근육이 생기는 과학적 원리가 궁금합니다!

세포가 어떻게 반응이 되어서 생기는 것인가요?

근육을 키우기 위해서 과학적 원리를 알고 있으면 도움될 것 같아서 궁금합니다!

    55글자 더 채워주세요.
    3개의 답변이 있어요!
    • 굉장한호돌이84
      굉장한호돌이84

      안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

      운동을 통해 근육을 많이 움직이면, 근섬유가 미세하게 손상됩니다.
      상처를 입으면 새살이 돋듯, 근섬유가 손상되면 근처의 위성세포와
      단백질이 몰려와 손상된 근섬유에 붙어 융합합니다.

      이 때, 기존 근육조직보다 더 크게 자랍니다.

      감사합니다.

    • 안녕하세요. 김두환 과학전문가입니다.

      우리 몸을 이루는 근육은 근섬유 다발로 이루어져 있습니다. 근육을 키우는 원리는 운동을 함으로써 근 섬유를 찢거나 상처를 냅니다. 그러면 이 상처가 치유되며 단백질이 달라붙고, 근 섬유를 이루는 세포가 자라나면서 근 섬유 다발이 이전보다 커지게 됩니다. 그래서 운동을 하면 근육이 커지는 것이죠.

      도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

    • 근육은 근섬유가 손상되고 재생을 반복하면서 생기게 됩니다.

      근육은 수 많은 근섬유로 이루어져 있고, 운동을 하면 근섬유가 조금씩 손상되게 됩니다.

      근섬유가 손상되었으니 주변에 있는 위성세포와 단백질이 손상된 근섬유에 붙게 되고,

      점점 튼튼해지게 되는 것이 "근육이 커지는" 과정입니다.