생활
아침에 첫 물 섭취는 찬물이 좋나요 따뜻한 물이 좋나요?
아침에 일어나자마자 먹는 물 한잔이 그렇게 좋다던데 누구는 시원한 물을 마셔야 신진대사가 좋아진다 그러기도 하고 누구는 따뜻한 물을 마셔야 한다고 그러고 찬물과 따뜻한 물 중에 뭐가 좀 더 좋나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
아침에 마시는 물은 사람의 온도와 비슷한 미지근한
물을 마시는게 좋아요.
두통도 예방하고 포만감을 가지기 때문에 식사량 조절 하는데
도움이 되요.
안녕하세요. 조용한물고기153입니다.
미지근한 물을 마시는 것이 좋다고 합니다.
물을 드시기 전에 꼭 물로 입을 한번 헝구시고 드시는 것이 좋습니다^^
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
너무 찬 물을 마시면 자다 깬 장기 들이
놀랠 수 있습니다
언제나 따뜻한 물을 마시는게 좋습니다