최근에 들어서 손톱이 너무 쉽게 부러집니다
딱히 충돌같은 것이 없었음에도
손톱이 부러져 있는 경우들이 있는데
손톱은 쉽게 부러지는 것은 어떤 이유 때문일까요?
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
손톱이 약해지는 것은 영양결핍이 문제입니다. 특히나 단백질이 부족하면 더욱 심해집니다. 손톱의 주성분이 단백질이거든요. 단백질이 풍부한 달걀이나 콩을 섭취하시면 나아질 겁니다.
