음식물 쓰레기양을 확 줄이려면어떻게 해야 할까요?

집에서 요리를 해먹으면 음식물 쓰레기가 확실히 많이 생깁니다. 뭐 이리도 양이 많은건지ㅜㅜ냄새도나고...혹시 음쓰 양을 확 줄이려면 어떻게 해야 할까요?