자꾸 자다가 옷을 벗어서 감기를 걸려요

제가 추워서 옷을 조금 많이 입고 자는데요 그런데 자다가 자꾸 더우니까 옷을 벗어서 감기에 걸리는데 이럴 때는 어떻게 해야 하는 건가요?