건강관리
매운맛을 달래는 데 가장 효과적인 식품은 무엇일까?
불닭볶음면과 같은 매운음식을 먹은 후 우유를 연거푸 마시거나 마라탕 가게를 나와 아이스크림을 먹는 경우가 있잖아요. 매운맛을 달래는 데 가장 효과적인 식품은 무엇일까?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
이는 사람마다 차이가 어느정도 있는데요
일반적으로 유제품들이 효과가 좋아요
우유나 요거트 등이 매운 캡사이신 성분을 중화 시켜 주거든요
건강관리
불닭볶음면과 같은 매운음식을 먹은 후 우유를 연거푸 마시거나 마라탕 가게를 나와 아이스크림을 먹는 경우가 있잖아요. 매운맛을 달래는 데 가장 효과적인 식품은 무엇일까?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
이는 사람마다 차이가 어느정도 있는데요
일반적으로 유제품들이 효과가 좋아요
우유나 요거트 등이 매운 캡사이신 성분을 중화 시켜 주거든요