나이들수록 살빼기가 어렵다고 하는데 이유가 무엇인가요

Question

나이들수록 살배기 어렵다고 하시는데

이유가 뭔가요

제가 딱 그런데 원인을 알아야 다이어트 실패를 안 할 수 있지 싶어요 ...

의지가 부족해서 인지 아니면 이제 몸이 따라주지 않는건지

어떤 이유에서 나이 먹으면 살빼기가 어렵다는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다.중년 즉 나이가들면 살빼기 어려운건 근육이 감소하고 호르몬 변화로 체중 조절이 어렵기 때문에 그렇습니다

Answer 2

안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.

나이가 들수록 신체의 활동 기능이 저하되게 되면서 똑같은 움직임을 하더라도 살을 태우는 칼로리 소모가 적어지기 때문에 살을 빼기가 어렵다고 합니다.