나이들수록 살배기 어렵다고 하시는데
이유가 뭔가요
제가 딱 그런데 원인을 알아야 다이어트 실패를 안 할 수 있지 싶어요 ...
의지가 부족해서 인지 아니면 이제 몸이 따라주지 않는건지
어떤 이유에서 나이 먹으면 살빼기가 어렵다는 건가요?
안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다.중년 즉 나이가들면 살빼기 어려운건 근육이 감소하고 호르몬 변화로 체중 조절이 어렵기 때문에 그렇습니다
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
나이가 들수록 신체의 활동 기능이 저하되게 되면서 똑같은 움직임을 하더라도 살을 태우는 칼로리 소모가 적어지기 때문에 살을 빼기가 어렵다고 합니다.
