최근에 날씨가 급격하게 추워져서 영하 10도 가까이 떨어지는 상황인데 등산 약속이 잡혀 있어 걱정입니다. 이런 영하의 날씨에 등산을 하려면 준비운동은 어떻게 하고 어떤 준비물을 챙겨야 하는지 궁금합니다.
