도대체 이런 감정ㅅ은 먼가요조울증?조증?인가요?
제가 막 심심하구 외롭고 공허한데 막상 친구들과연락은 귀찮고요 또 사람많은데가서 혼자 노는게 취미인데 심심해서 친구랑 연락후 온다그럼 혼자있는게좋다고 거절하면서 막상 혼자있음 외롭고 기분멍하구 쓸쓸한대 또 시간지나면 금방기분좋아지고..이거 조울증인가요?ㅜㅜ
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신속한관박쥐183입니다. 조울증 아닙니다. 조울증은 기분이 웃었다 울었다하는 단순한 병이 아닙니다. 진짜 내가 뭔가 이상하다싶으면 심리상담센터가서 검사받아도 되구요. 비용이 비싸서 하기 부담스러우면 바로 의사 만나보면됩니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
