비데를 사용하는게 치질에 도움이 되나요?

요즘 집집마다 비데가 다 있을실텐데요. 비데를 사용하는 것이 치질에 도움이 되나요? 아니면 비데를 사용하지 않는게 치질에 도움이 되나요?