임신 중 먹을 수 있는 음식 질문

임신 중에 날은식이 안된다고 해서 안먹고 있긴한데

갑자기 성게비빔밥이 먹고 싶어졌네요.

성게알도 날음식인데 어느분들은 회도 먹고 다 먹었다고 하는데 왜 먹지 말라고 하는거죠?