안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
아이들의 기질에 따라 통잠 자는 시기는 모두 다르기 때문에 정확히 언제쯤 자는지에 대해는
말씀드리기는 힘들 것 같고요 .^^
보통 아이들은 6주부터 밤과 낮을 구분하여 수면의식을 6주부터 해주시면 좋습니다.
수면리듬과 수면의식이 잘 지켜져왔다면 2개월부터는 10시간씩 자는 경우도 있는데요
(신생아의 경우 아기가 잘 크고 있는지 아기의 몸무게를 잘 체크해주세요 !!)
수면교육의 팁을 말씀드리자면,
잠을 재울 때 아이가 자기전에 눕히는 것이 도움이 되며 아이가 중간에 깼을 때 민감한 반응보다는
쉽지 않겠지만 반응을 천천히 해주어 자는 시간이라는 것을 알려주는 것이 좋습니다.
일반적으로 아빠가 엄마보다 둔감한 편인데 아빠 옆에서 자는 아이들이 통잠을 잘 확률이 훨씬 높다고도 하네요.^^
쌍둥이 육아에 걱정이 앞서시겠지만 전문적인 육아방법으로 도움 받으시며
활기찬 육아하시길 바랍니다!
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