평소 성격이 고민도 많고 너무 답답해요

제가 평소에 성격이 고민이 너무 많고 조금 답답한 편인데요 여자들한테도 지적을 많이 당해도 성격이 고쳐지지가 않는데 성격은 어떻게 고쳐야 하나요?