다크모드를 하면 시력이 나빠지는걸 예방해주나요?

pc에서 웹서핑을 하거나 모바일을 사용할때 글씨를 하얗게 하고 배경을 검정색으로 하는 다크모드가 있습니다.

이렇게 다크모드를 하면 시력에 나빠지는 걸 막아주나요?