안녕하세요. 김수비 의사입니다.
티눈은 발바닥이나 발가락에 반복적으로 압력이 가해져 피부가 두꺼워지고 각질이 쌓이는 현상으로 생깁니다. 특히 발바닥은 체중을 지탱하는 부분이기 때문에, 과도한 압력이나 마찰이 지속되면 각질이 점차 두꺼워지면서 티눈이 발생할 수 있습니다. 이러한 압력은 잘 맞지 않는 신발, 과도한 체중, 발 모양의 이상 등으로 인해 발생할 수 있죠
또한, 잘못된 걷는 습관이나 발의 구조적인 문제(평발, 높은 아치 등)도 티눈의 원인으로 작용할 수 있어요. 예를 들어, 특정 부분에만 계속적으로 부담이 가면 해당 부위에 압력이 집중되면서 티눈이 생기기 쉽죠
치료는 티눈을 직접 제거하는 방법뿐만 아니라, 그 원인을 찾아서 근본적으로 개선하는 것이 중요합니다. 올바른 신발을 착용하고, 발에 가해지는 압력을 고르게 분산시키는 방법을 찾아 예방하는 것이 필요합니다