아기들이 체력이 좋은 이유가 뭔가요?
아기들은 계속해서 소리지르고 뛰어다니고 파닥파닥거리고 기어다니면서 땀을 뻘뻘 흘리는데 도무지 지칠줄을 모릅니다. 전 너무 힘든데두요.
아기들이 체력이 무한인 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이들은 성인에 비해서 몸집이 작기 때문에 똑같리 움직여도 상대적으로 에너지 소모량이 크지 않는 것 같습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이들이 뛰어놀고 또 놀아도 지키지 않는 이유는 에너지가 넘치기 때문입니다.
아이들이 가지고 있는 이 에너지는 운동선수가 가진 에너지가 똑같은 수준 이라는 연구결과도 있습니다.’
아이들은 운동할 때 더 많은 산소를 사용합니다. 이는 신체가 더 작아 심장에서 나오는 혈액에 뜬 풍부한 산소가 근육에 빨리공급되기 때문 입니다. 여분에 에너지는 아이들에게 지근의 비율이 더 높기 때문 일 수도 있습니다. 지근은 속근과 달리 느리게 수축하고 부피가 작지만 피로에 강합니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
어린 아이들은 가만히 앉아 있지 못한답니다.
많이 움직이는 아이들이 건강하게 자라고 있다는 증거가 되지요
위험하지만 않으면 아이 주변에서 살펴 보는 것도 좋을 것 같아요
아이들마다 타고난 기질 또는 영양상태, 가정의 양육 환경에 따라서 개인차는 있을 수 있어요
많은 움직임은 단순히 움직이는 것 보다는 주변 자극에 대한 반응 자체가 많답니다.
안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.
작은체구에도 무한한체력이 놀랄따름인데요 에너지소비량자체가 성인과달라서 그럴거에요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들은 놀려는 욕심에 힘이 든데도 티를 내지 않고 온 힘을 다해서 논답니다
졸리운데도 눈을 비벼가면 노는 아이들이 있듯이요
아이들은 점 점 자라면서 놀이에 흥미를 느끼기 때문에 잠도 점점 늦게 잔답니다
