아이들에게는 매일매일 성장호르몬이 나와서 아이의발달을 성장시킵니다.아이들은 매일매일 자란다는 말이 있답니다.조금 피곤함도 잠을 잠시자고 나면 새힘이 솟아나는것 같습니다.쉴새없이 논다는 것은 정상적으로 아이가 자라고 있다는 뜻입니다.아이들의 성장호르몬은 밤에 잘때뿐만 아니라 낮에 놀때도 나온답니다.아이들의 지치지 않는 힘이 여기서 나오는 것 같습니다.
보통의 건강하게 성장하고 있는 아이들은 말씀하신 것처럼 에너지가 넘쳐흐릅니다. 아이들은 뛰어놀면서 자기 몸에 쌓여 있는 축척되어 있는 에너지들을 발산시킨다고 합니다. 이 쌓여 있는 에너지가 발산이 되지 않게 되면 아이들은 자체적으로 스트레스를 받게 되고 이에 따라 정신적, 신체적 건강에 영향을 받게 됩니다. 바람직한 성장을 위해서는 이러한 아이의 내제된 에너지들을 쌓이지 않도록 적절히 풀어주시는게 그만큼 중요합니다.
