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짙푸른달팽이61

짙푸른달팽이61

양치질이잘안됩니다 올바른방법을 알고싶습니다

매번스케일링 할때마다 양치질이 잘안된다고 지적받는데요 습관때문인지 잘안됩니다

올바른양치질습관이나방법이궁금합니다 알려주세요

    4개의 답변이 있어요!

    • 김지훈 치과의사

      김지훈 치과의사

      메가

      ∙

      안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

      양치질은 기본적으로 치아의 모든면을 닦는것을 목표로 해야하며 치아에 45도 각도로 접근하여 씹는면을 향해 쓸어내리는 것을 반복하면 됩니다. 또한 아래앞니는 치석이 생기기 쉬우므로 칫솔을 세워 따로 양치를 신경써서 해주는것이 좋습니다

    • 김철진 치과의사

      김철진 치과의사

      가까운우리치과

      ∙

      안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

      칫솔로 구석구석 닦는게 중요합니다. 치아의 씹는면을 닥는것도 중요하지만, 치아와 잇몸이 만나는경계부도 마사지 하듯이 닦아주시면 잇몸건강에도 도움이 됩니다. 그리고 치아의 안쪽 즉, 혀잇는부분의 치아면도 잘 닦아주시는게 중요합니다.

    • 정진석 치과의사

      정진석 치과의사

      대학병원 통합치의학전문의

      ∙

      안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

      양치질은 소아 및 교정을 하는 시기를 제외하고는 바스법 양치를 하는 것이 좋습니다. 치아 2개를 감쌀 정도의 칫솔로 잇몸부터 씹는면까지 쓸어올리면서 양치를 하는 것이 좋고 잇몸과 치아 사이를 직절히 마사지 하는 것이 도움이 됩니다. 2개씩 꼼꼼히 해주는 것이 좋으나 말씀만으로는 한계가 있으므로 바스법 양치를 검색 해보시길 바랍니다. 그림으로 본다면 쉽게 따라 할 수 있습니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

      정진석 치과의사 드림

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

      치약 마모제가 많은 처음, 입안에 침이 고이기 전에 치태가 많은 아래 치아의 안쪽을 먼저 닦는 것이 좋습니다.

      치아 안쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 안에서 밖으로 원을 그리듯이 닦습니다.

      잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 5회 이상 돌려 닦습니다.

      어금니는 칫솔을 반듯이 대고 닦습니다. 혀와 입천장도 닦습니다.

      볼안쪽, 구강전정은 자극이 되지 않도록 주의해서 닦습니다

      도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.