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말쑥한고니96
19.11.14
유산소 운동으로 체지방이 오히려 늘었어요. 좋은 운동법 알려주세요
유산소 운동을 했는데 근육량이 줄었습니다.
체지방을 줄이고 싶은데 어떻게
해야하나요?
집에서 할수있는 근력운동 어떤게 있을까요?
2개의 답변이 있어요!