같은 나이를 가진 사람들 끼리도 어떤사람은 젊어 보이고 어떤사람은 훨씬 나이가 많아 보이기도 하는데요.
왜 사람마다 늙는 속도가 다른가요?
늙는속도를 늦추려면 어떻게하면 좋을까요?
안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.
각각 사람의 유전자도 다르고 평소 먹는 것도 환경도 하는 일도 전부 다르기 때문이죠.
안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 가장 간단한 답변은 사람마다 유전자가 다르기 때문입니다. 더 자세히는 사람마다 유전자가 다르기도 하지만 생활 습관이 다르기 때문입니다. 먹는 것과 햇빛노출정도 등을 예로 들 수 있겠네요. 노화를 늦추려면 아무래도 야외활동 시에 선크림을 잘 발라주시고 충분한 잠을 주무시는 것이 좋습니다. 이외에는 마스크팩, 매일 운동 등이 있겠습니다.
