사람마다 왜? 늙어가는 속도가 다른가요?

Question

같은 나이를 가진 사람들 끼리도 어떤사람은 젊어 보이고 어떤사람은 훨씬 나이가 많아 보이기도 하는데요.

왜 사람마다 늙는 속도가 다른가요?

늙는속도를 늦추려면 어떻게하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.

각각 사람의 유전자도 다르고 평소 먹는 것도 환경도 하는 일도 전부 다르기 때문이죠.

Answer 2

안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 가장 간단한 답변은 사람마다 유전자가 다르기 때문입니다. 더 자세히는 사람마다 유전자가 다르기도 하지만 생활 습관이 다르기 때문입니다. 먹는 것과 햇빛노출정도 등을 예로 들 수 있겠네요. 노화를 늦추려면 아무래도 야외활동 시에 선크림을 잘 발라주시고 충분한 잠을 주무시는 것이 좋습니다. 이외에는 마스크팩, 매일 운동 등이 있겠습니다.