임신 준비를 앞두고 음식을 가려먹으려고합니다. 매일 마시는 커피 대신 대체 음료로 밀크티를 섭취하려고하는데 밀크티엔 카페인이 없는지 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
밀크티 성분은 찾아보셔야 될 것 같습니다만...밀크티가 보통 우유에 홍차를 넣은 제품이잖아요.
홍차에는 카페인이 들어 있답니다.
참고로 임신 준비를 한다고 해서 카페인 섭취를 제한하지는 않아요. 임신 중이라고 해도 하루 1잔 정도의
커피는 드셔도 되구요.
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