주변 다이어트 하는 사람들보면 저탄고지라고 탄수화물을 줄이고 지방을 높이는 음식을 먹는다고 하는데 어떤원리로 이 저탄고지가 다이어트가되는건지 궁금하게되었습니다,.
저탄고지의 원리를 알려주시면 감사하겠습니다.
