의료상담
베게 없으면 두통이 생겨요..!
간혹 바닥이나침대에 베개없이누으면 어지러워져요
그게싫어서 주로푹꺼지는 호텔형베개 안하고 조금딱딱한거나푹신하면 접어서베는데 이거 일자목이런거때문에그런건가요
경추성어지러움같은건지
멕켄지이런거할땐 큰어지러움업ㅇ는데 가끔 어지럽기도하지만
멕켄지이런거많이해서 c자를만들까요
아니면 귀쪽같은문제일지요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 성주원 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.높은 베개를 베고 자면 통증이 있을 수 있지만, 오히려 베개 없이 누워도 목에 부담이 되고 그것이 근육에 부담을 주어 두통을 유발할 수 있습니다. '긴장형 두통'이라고 이야기하는데요. 목과 머리를 지지하는 근육 통증으로 인한 두통입니다. 주로 머리 뒤쪽으로 통증이 있는 경우가 있으며, 침, 부항 등 한방치료를 통해서 호전될 수 있습니다.
베개를 쓰시면서 목에 부담이 되지 않는 자세로 수면을 취하시는 것이 좋을 것 같습니다.