위장이 몇년전부터 안좋아져서 양배추즙이 효과가 좋다고 해서 먹고있는데 효과가 있었습니다. 양배추즙 말고 위장관리를 위해 매일 꾸준하게 섭취하면 좋은 식품들이 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
