면소재와 나일론 소재의 옷이 땀으로 변색됐을 때, 어떻게 세탁을 하는게 좋을까요?

면소재와 나일론 소재의 옷이 땀으로 변색됐을 때, 어떻게 세탁을 하는게 좋을까요?

세탁세제의 양, 적절한 세탁 온도 등에 대해서도 알려주세요~