짠 음식을 많이 먹는 사람은 바나나가 좋다고 하는데 왜 그런가요?

Question

안녕하세요

짠 음식을 많이 먹는 사람은 바나나를 많이 먹어야 좋다고 하는데요 왜 바나나를 많이 먹으면 좋다고 하는건가요 특별한 이유가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.바나나에는 나트륨을 배출 해 주는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 짠 음식을 많이 먹는 사람들은 바나나를 먹으면 나트륨 배출에 효과가 있어서 바나나가 좋다고 하는 것이지요. 바나나도 적당히 먹는 게 좋습니다.뭐든지 과하면 더 안 좋다고 하더군요.

Answer 2

안녕하세요 우리나라 사람들은 짜게 먹는 습관이 있잖아요 그런데 바나나가

나트륨배출에있어탁월한효과를 가져다주기때문입니다