운동을 하면 호흡이 빨라지는 이유가 무엇인가요?

Question

안녕하세요.

운동을 할 때 남들보다 더 빨리 숨이 차지는데요.

운동을 하게되면 호흡이 빨리 지는 이유가 무엇인가요?

체력적으로 약할수록 호흡이 더 빨라지는건가요?

Answer 1

안녕하세요!

운동 등을 하고 나서 호흡이 급격하게 빨라지는 이유는 몸 안에 축적된 산을 제거하기 위한 것 입니다. 그리고 숨을 들이쉴 때 공급받은 산소는 폐를 통해 혈액에 녹아들어 체내에 전달되어 그곳에 저장된 영양분들을 분해하고 각 체세포에 에너지를 전달하는 역할을 합니다!