운동을 하면 호흡량이 늘어나나요? 어떻게 해서 운동을 하게되면 숨이 들차는 지 궁금합니다. 왜 호흡량이 늘어나게 되는지 궁금합니다.

Question

운동을 하면 호흡량이 늘어나나요? 어떻게 해서 운동을 하게되면 숨이 들차는 지 궁금합니다. 왜 호흡량이 늘어나게 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 아일라이크치킨입니다.

폐활량도 늘어나는 동시에

심장 근육의 강화로 혈류량이 늘고

산소의 공급이 강화되어 호흡량이 느는 효과가 있습니다