갑상선암 수술 후 식사관리는 어떻게 해야하나요?

Question

며칠 전에 저희 엄마가 건강검진 받고 결과에 갑상선암 초기를 발견해서 바로 수술을 했어요. 다행히 결과가 좋았습니다. 앞으로는 식사관리는 어떻게 해야하며, 운동은 어떤 식으로 해야하나요?

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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

암 생존자는 다른 만성질환을 동반하고 있는 경우가 많습니다. 비만, 당뇨 등의 만성질환은 여러 암과 연관성이 밝혀지고 있어

암 생존자에서 재발과 이차암 (원발부위 암 이외의 기관에서의 암)을 예방하기 위해서도 만성질환의 관리가 더욱 필요합니다.

갑상선암의 경우도 비만, 인슐린 저항성 등과의 관계가 제기 되고 있습니다.

갑상선암 생존자에게 필요한 적절한 생활습관 등에 대해 충분히 밝혀져 있지는 않으나

충분하 일부 연구에서 채소 섭취가 갑상선암 예방효과를 보이기도 합니다.

갑상선암 생존자의 요오드 섭취에 대해서는 요오드의 너무 적은 섭취나 과다한 섭취 모두 갑상선암의 발생을 높일 수 있는 것으로 나타났습니다.

따라서 적절한 수준의 요오드 섭취가 필요합니다.

다른 암종과 마찬가지로 갑상선암 생존자 역시 균형잡힌 식단과 충분한 채소섭취, 적절한 운동을 통한 만성질환의 관리와 예방이 권장됩니다.

더불어 원발암의 재발과 이차암 발생 여부 확인을 위한 정기적인 암검진과 적극적인 예방접종이 권장됩니다. 감사합니다.