요즘 운동을 하고 있는데 어깨가 아파서
운동을 즐길수가 없어서 안타까운데
혹시 어깨 아팠다가 운동이나 치료해서
괜찮아 지신분 어떻게 하셨나요?
안녕하세요. 매너있는셰퍼드114입니다.
저는 어깨석회때문에 체외충격파로 치료중인데 많이 좋아졌어요
병원가서 치료받는걸 추천드려요
안녕하세요. 단단한흑로182입니다.
집에서 스트레칭하시고 휴식인데 어깨는 자연치유가 잘안되더라고요 정형외과가시는거 추천드립니다
안녕하세요. 즐거운거미251입니다.
뜨거운 물에 수건 담궈서 온 찜질해주시거나 나아지지 않으면 파스붙이시고
그래도 아프시면 병원 가시는걸 추천드립니다
