이유없는 지속적인 어깨통증 ? 다친적이없는데 왜이럴까요?
아프기 시작점 6개월 정도 입니다.
심한 운동이나 충격을 받은 적도없습니다.
휴식을 취하면 낫을 것 같아서 매일 스트레칭만해주고있는데 몇달째 회복할 기미가 보이지 않네요
이유가궁금합니다. 예측 가능한 질병이있을까요? 궁금해서요
술먹고나면 더아픈것같아서 염증인것같긴한데 너무너무 궁금합니다~ ㅎㅎㅎㅎ
다친적이없는데 어떻게 이럴수있는지
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
어깨를 들때 통증이 동반되고 평소 통증이 있는 쪽의 어깨가 운동범위가 줄어든 것을 오십견이라 합니다. 영상검사상 어깨 관절에 석회가 관찰될 수 있는데 이럴경우 운동을 통해 가동범위를 늘릴 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
증상만으로는 정확한 판단을 하기는 참 어렵습니다. 특별히 외상도 없고 운동을 한 것도 아니라면, 또한 젊은 분이라면 통증이 생길만한 원인이 별로 없지요. 일단 X-ray나 초음파로 확인을 해 봐야 될 것 같습니다. 이미 수개월 째 스트레칭으로 효과가 없다면 꼭 한 번 확인을 해보시기를 바랍니다. 음주 이후에 통증이 악화된 경우라면 통풍도 고려해 봐야 합니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
동결견 초기에는 진통소염제, 국소 주사, 물리치료 등을 이용해 통증과 염증을 감소시키며, 운동 요법으로 굳어진 어깨관절의 운동 범위를 회복시킵니다. 수술은 장기간의 치료에도 호전이 없는 경우에 시행합니다.동결견(오십견)의 치료 방법은 그 원인에 따라 달라집니다.
① 테니스, 수영, 야구 등과 같은 운동을 하는 과정에서 반복적으로 어깨를 움직여 발생한 동결견
소염제 복용, 냉찜질이나 온찜질, 전기 자극을 시행합니다. 어깨관절을 과도하게 바깥으로 올리거나 돌리는 운동을 피하고, 어깨를 돌리는 근육을 강화하는 운동을 합니다.② 힘줄의 석회화에 의하여 발생한 동결견
냉찜질, 소염제 복용, 리도카인과 스테로이드를 혼합한 주사를 병변 부위에 놓는 치료 등을 시행합니다. 통증이 감소하면 관절이 굳어지는 것을 방지하기 위하여 적당한 범위 내의 운동을 해야 합니다.
③ 관절 주머니의 유착에 의해 발생한 동결견
이 경우에 온열 요법, 수동적, 능동적으로 적당한 범위 내의 어깨 운동, 목과 어깨의 등척성 강화 훈련, 시계추 운동, 손가락 벽 기어오르기 운동이 효과적입니다. 시계추 운동이란 선 상태에서 얼굴을 바닥을 향하게 하여 아픈 팔을 늘어뜨리고, 팔을 시계추처럼 왔다 갔다 하는 운동입니다.동결견(오십견)은 지속적으로 치료하면 얼마든지 좋아질 수 있습니다. 그러나 회복되기까지 꽤 오랜 시간이 걸리기도 합니다. 그러므로 정확한 진찰과 꾸준한 운동 요법 등을 통해 지속적인 치료를 받는 것이 중요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
어깨의 통증 중 외상으로 인한 경우는 일부일 뿐이며 다른 원인이 많습니다.
아래는 어깨통증의 원인에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
어깨 통증은 어깨를 구성하는 관절, 근육, 신경에 이상이 있을 때 생깁니다. 어깨통증의 대표격인 오십견은 관절이 노화되고 굳어서 생깁니다. 어깨 근육이 아픈 경우는 평소 나쁜 자세나 목디스크 등으로 인한 경우가 많습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
어깨를 이루는 관절에는 여러가지 인대, 근육, 힘줄, 뼈가 어우러져 유기적으로 작용을 합니다. 이 구조물에 석회화가 일어나거나, 구조물들끼리 서로 끼이거나 마찰로 염증이 생기는 경우에 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 충돌증후군이 흔하고, 나이드신 분들은 오십견도 흔하니 정형외과나 재활의학과에서 진료를 보시고 치료를 받으시는게 좋습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
6개월 간 어깨통증이 지속되신다면 병원에 내원하여 필요한 검사를 시행하시는 것이 좋겠습니다. 어깨의 통증을 유발할 수 있는 대표적인 질환은 회전근개 관련 질환, 충돌증후군, 석회화, 활액낭염 등 다양합니다. 나이를 고려하였을 때 염좌일 가능성이 가장 높은 것은 사실이나, 지속되는 시간이 지나치게 길어 정형외과의 진료가 필요할 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
어깨 통증의 원인으로 다친적이 없으시다면 충돌증후군, 회전근개 파열, 오십견 등이 있을수 있습니다.
하지만 젊은 연령으로 오십견의 가능성은 떨어질수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 가까운 정형외과에 내원하시어 x-ray 및 초음파 등을 시행해 보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
어깨 통증을 유발할수 있는 원인은 다양합니다. 어깨 뼈 자체의 미세 골절, 충돌 증후군, 회전근개 손상, 유착성 관절낭염(흔히 오십견이라 불립니다), 석회화 건염, 디스크로 인한 경추 신경의 눌림이나 손상, 어깨에 분포하는 신경의 손상이나 눌림 등이 있겠습니다. 가능하다면 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과 전문의와 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.
대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.
각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.
어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.
이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.
질문자님께서 말씀하시는 어깨 통증 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
