저녁에 조깅을 자주하는데, 경보수준으로 뛰게 되면 근육부분이 땡기는건 당연한거 같은데, 왜 정강이 앞 부분도 땡길까요? 걷는 방법이 이상한걸까요 아님 제가 하중이 앞에 많이 실리는걸까요?
안녕하세요. 광코인입니다.
자세가 올바르지 않을수도 있습니다. 좌우 비대칭이 당연하나 심하면 한쪽만 통증이 오기도합니다. 평소 다리를 꼬고 앉는다거나 운전할때 안좋은 자세를 유지하면 허리부터 자세가 틀어질수 있습니다.
