달리기를 하다보면 정강이가 아픈데요.
정강이가 근육이 뭉친것처럼 단단해지고 조금만 뛰어도 너무 아픈데요.
걸을때도 통증이 생겨서 힘든데요.
정강이 통증 줄이는 법이나 치료방법이 있을까오?
그리고 정강이가 아픈 이유도 알려주세요
저와 똑같은 증상인데요
저는 정강이근염을 진단받았습니다.
군대에 있을때 아침마다 구보뛰어야 하는데 뛸때마다
정강이가 아파서 정강이근염 진단받고는 뛰는걸 뺄수있었습니다.
그렇게 큰문제는 아니라 일상생활에는 무리가 없으니 안심하시고 혹시 그래도 마음에걸리고 통증이 계속유발되면
병원가서 진단받아보시는걸 권유드립니다
