많이 누워 있을경우 아픈데요. 왜 그런가요
늦 잠을 잔다거나 많이 누웠거나 할경우 왼쪽 허리가 많이 아프며 제대로 펴지지가 않아 시간을 두고 풀어야되는데요. 한쪽다리가 짧아진듯도 하고 몸이 한 쪽으로 기울어져서 바른 자세로 서기 까지 시간이 걸리는데요 왜 그런지 원인과 치료법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어주신 증상만으로는 정확히 상태를 확인할 수는 없을 듯 합니다. 단순히 오랜 시간 누워 있다고 해서 허리 통증이 심하지는 않기 때문이지요. 평소 허리가 자주 아프거나 자세가 약간 비틀어져 있다면 척추 질환이 동반되어 있을 가능성도 생각해 봐야 합니다. 특히 한쪽 다리가 짧은 듯 하다면 척추 불균형이 있을 가능성을 생각해 봐야 하지요. 일단 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 진료를 보시고 필요하다면 자세 교정과 같은 치료를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.
참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL