마사지나 지압을 하고나면 가끔 멍이 들때가 있는데 왜 그런건가요?

Question

평소에 마사지나 지압을 많이 하는편이고 하고 나면 굉장히 시원해서 자주 하는편인데 가끔 다음날에 마사지나 지압을 한 부위에 멍이 들때가 있던데 왜 그런건가요?

솔직한저빌269 · Accepted Answer

마사지나 지압 후에 멍이 드는 이유는 다음과 같습니다.

혈관 손상 : 마사지나 지압 과정에서 강한 압력이 가해지면, 피부 아래의 작은 혈관이 손상될수있습니다. 이로 인해 혈액이 피부아래로 새어나와 멍이 생깁니다.
근육긴장 : 근육이 긴장하거나 경직된 상태에서 강한 압력을 가하면, 그부위의 혈액 순환이 원활하지 않아 멍이 생길수있습니다.
개인차이 : 개인의 피부와 혈관 상태에 따라 멍이 잘드는 살마도 있습니다. 특히 혈관이 약하거나 피부가 얇은 경우 더 쉽게 멍이 들수있습니다.
기타 요인 : 특정약물(예:항응고제)이나 건강상태(예:혈액응고장애)에 따라 멍이 잘 생길수있습니다.

균형잡힌영양설계 · Answer

피부에 강한 압력을 가하면 피부 아래에 모세혈관이 손상될 수는 있습니다.

이로 인해 혈액이 피부 아래로 새어나오면 겉으로 보이는 흔적이 멍이죠.

마사지나 지압시에 과도한 압력으로 민감한 피부 부위에 멍이 들 가능성이 있습니다.

같은 강도로 마사지를 거의 할텐데 특별히 멍이 잘 생긴다면 그건 다른 사람보다 혈관이 더 약하거나 피부가 민감해서입니다.

마사지나 지압 전에 이러한 상황도 시술자에게 말씀을 해 주셔야만 조절이 가능합니다.

검소한왈라비269 · Answer

멍이든것은 혈관에 과한충격으로 인해서 멍이들었다고 생각 하시면됩니다. 질문자님은 시원하게 느껴도 혈관은 아프게 느낄수 있기때문에 그런거구요 멍든곳에 얼음 찜질하면 근방 사라질꺼에요

차곡차곡 · Answer

일단 멍이 드는 이유중 하나가 실핏줄이 터져서 그런건데요 지나치게 강한압으로 피부를 문질러서 실핏줄을 터트리는 것이죠

실핏줄을 터트려 피부에 멍을 들게 하는 치료라니 설명이 필요없이 잘못된 마사지입니다.

멍이드는 마사지는 마사지가 아니고 고문입니다. 가급적 더이상 받지 않으시는 것이 좋을듯합니다

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