자취생들이 만들어 먹기 편한 요리가 뭐가 있을까요?
자취를 한지 오래 됐는데..배달이나 간편음식만 먹지 몸도 챙길겸 취미도 가질겸 요리를 도전해보고 싶은데 어떤요리로 시작해야 할까요? 추천좀 해주세요
안녕하세요. 고요한큰고래258입니다.
가장 편한건 미역국이요
소고기 조금 볶다가 미역 넣고 볶다가 물 왕창 넣고 끓인 뒤 간장이나 소금으로 간해서 드시면되요
안녕하세요. 비상한꿀벌입니다.
1. 계란 볶음밥
팬에 식용유 두르고 파 넣어서 파기름 낸 뒤(생략 가능. 그냥 식용유로 하셔도 됩니다.) 계란 넣고 밥 넣고 볶다가 간장, 굴소스 넣고(굴소스가 중요합니다) 후추 많이 뿌려서 먹으면 됩니다. (후추가 맛을 잡아줍니다)
2. 냉모밀
마트에서 파는 쯔유를 물에 1:2비율로 희석, 간 보면서 설탕 조금 추가. 무 강판에 갈아서 넣기, 와사비 조금 넣고 메밀면 삶아서 부어 먹고나 찍어먹습니다.
3. 김치 부침개
김치 가위로 잘게 자르기, 물, 밀가루, 김치 1:1:1로 얼어서 섞기. 후라이팬에 기름 둘러고 부치기
4. 스팸마요/참치마요
스팸은 깍듀기 모양으로 썰은 후 굽기. 양파 채 쳐서 볶다가 간장 넣기. 계란 스크램블. 밥에 모두 얹고 마요네즈 뿌려서 섞어먹기. 참치마요는 저 과정을 참치로 바꿔서.
5. 잔치국수
마트에서 파는 육수팩 혹은 멸치나 다시마를 냄비에 널고 팔팔 끓입니다. 그 후에 야호박, 당근 등 고명이 될 만한 채소를 썰어넣고 푹 끓입니다. 그 후 국간장이나 소금으로 간 해줍니다. 육수가 어느정도 다 됐으면 옆에서 소면을 삶아줍니다. 소면을 체에 받쳐 행구고 그릇에 담은 후 육수를 부어 먹습니다.
6. 또띠아/ 식빵 피자
또띠아 혹은 식빵을 팬 위에 올린 뒤 취향에 맞게 치즈, 토마토 소스...올려서 약불에 치즈가 녹을 정도로 굽습니다.
7. 토마토 파스타
스파게티 면 삶은 후 시판 토마토 소스 볶아서 먹습니다.
8. 알리오 올리오
냄비에 물, 소금 많이(바닷물 정도로 넣기) 넣고 끓인 후 면 넣고 7~8분. 올리브유에 편 썰은 마늘 볶기, 매운 거 좋아하면 고추 추가. 마늘이 어느 정도 노릇해지면 면 넣고 면수 넣고 볶기.
9. 프렌치 토스트
계란에 우유 붇고 섞기 식빵 넣은 후 식용유 두른 팬에 굽기. 꿀이나 올리고당, 시럽 뿌려서 먹기.
10. 토마토 계란 볶음
계란 스크램블, 옆에 잠시 빼두기. 토마토 썰어서 휘리릭 볶기. 스크램블 다시 넣기. 굴소스, 간장으로 간하기.
안녕하세요. 참성공자입니다.
김치찌게부터 시작하세요
김치썰어놓고 고추장좀넣고 기름좀넣고
볶아주세요 거기엔 참지 돼지고기등 어떤걸 넣어도 괜찬음 그런다음 물넣고 푹끓이다가 간은 멸치액젓이나 다시다좀 넣으면 되요 두부도 좀넣구요
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
해서 먹을수 있는 음식이야 다양하고 많죠. 대부분 주변에 있는 재료로 시작하시는 것이 좋습니다. 우선 자취생이면 계란과 김치는 필수적으로 있을 테니 계란으로는 계란찜이나 계란볶음밥 등 김치로는 김치전이나 김치찌개를 해드시면서 요리에 흥미가 생기면 본인이 더 알아서 찾아보게 될것입니다.
안녕하세요. 후덕한꾀꼬리109입니다.
김치찌개. 김치볶음밥. 김치전^^
저렴하게 자주 먹을 수 있죠!!
질리지도 않아요
가스렌지에 계란찜을 해서 단백질을 공급 받는 방법이 있습니다. 계란을 깨고 스텐레스그릇에 담아서 휘젓고 약 1분간 돌려서 먹으면 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 즐거운뱀눈새207입니다. 저는 볶음밥 추천합니다. 이것저것 남은 음식 넣고 볶기만 해도 맛있습니다. 햄이나 김치, 기타 마른반찬 남은거 그냥 볶아서 드시면 간단하고 좋습니다.
