약·영양제
40대여자가 꼭 먹어야 하는 영양제는
약먹는거 귀찮아서 안먹는데ㅜㅜ
알약삼키는것을 잘 못해서ㅜㅜ
또 커피를 너무좋아해서
커피달고마시니 커피랑 영양제랑 같이먹음 효과없을것 같고해서ㅜ 안먹었는데
한끼는 커피줄이고 영장제를 먹어보려구요~~~
꼭하나만 추천해주세요~~
50대되어서 후회하지 않게욤^^
감사합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을
자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로
추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~
40대 여성분에게보편적으로는 피로할 때 도움이 되는 비타민B군
한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군
당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄
중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3
정도 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약먹는거 귀찮아서 안먹는데ㅜㅜ알약삼키는것을 잘 못해서ㅜㅜ또 커피를 너무좋아해서커피달고마시니 커피랑 영양제랑 같이먹음 효과없을것 같고해서ㅜ 안먹었는데한끼는 커피줄이고 영장제를 먹어보려구요~~~꼭하나만 추천해주세요~~50대되어서 후회하지 않게욤^^감사합니다
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
비타민b 추천합니다 👍😎