비타민 먹으면 배가아픈데 정상인가요?
비타민 알약먹으면 배가 아파요
설사 하는데 정상인가요??
비타민만 먹으면 그래요~~
이런체질이 있는건가요??
요즘 비타민 섭취가 유행이길래 먹는데
배가 난리네요 ㅠ
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
비타민 중 과량의 비타민 C를 복용하게 되는 경우 소장에서 충분히 흡수가 되지 않으며, 흡수되지 않은 비타민 C는 대장에서 수분을 끌어당기게 됩니다. 이렇게 수분을 끌어당기게 되면 변이 묽어지며 설사가 유발될 수 있습니다. 비타민 C는 아스코르브산이라고도 불리며 약산성을 띄고 있습니다. 비타민 C를 복용하게 되면 산성 성분이 위장을 자극해 속쓰림과 같은 위장장애가 있을 수 있습니다. 종합 비타민에 포함된 마그네슘도 설사를 유발할 수 있습니다. 마그네슘은 형태에 따라서 흡수율에 차이가 있으며 함량이 높은 마그네슘 영양제를 복용한 경우 설사가 발생할 수 있습니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
비타민제를 복용하며 위장장애 증상이 나타날 수 있으며 특히, 과도하게 섭취하거나 공복 상태에서 복용 시 위장에 부담을 줄 수 있고, 비타민에 대한 개인적 민감성도 원인이 될 수 있습니다.
따라서 공복 섭취를 피하고 식사 후 복용 또는 간단한 음식 섭취 후 복용하고 증상이 반복된다면 다른 비타민 제품을 복용해 볼 것을 권합니다.
1명 평가안녕하세요. 최다희 약사입니다.
비타민의 함량이나 종류에 따라 맞지 않는 제품이 있을 수 있습니다. 약국에서 구매하셨다면 상담을 해보시고 다른 제품으로 복용하는 것을 추천드립니다.
1명 평가안녕하세요. 이병도 약사입니다.
비타민 알약먹으면 배가 아프고
설사 하면 정상은 아닙니다
비타민만 먹으면 반복적으로
그러면 복용 중단하세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민을 먹고 배가 아프고 설사를 하신다면 다른 영양제로 바꿔보시는게 좋을것 같습니다.
사람마다 잘 맞는게 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민제를 복용하고 속에서 받쳐주지 못하는것 같습니다.
다른 제품으로 바꿔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
위장관이 약하시다면 그럴 수도 있습니다.
식후에 복용해도 마찬가지라면 다른 제품으로 변경해보세요.