여러분들은 멘탈이 무너졌을때 어떻게 하나요?

저는 최근에 안좋은 일들이 겹쳐서 멘탈이 나가기 직전입니다.

일도 안되고 뭐 거의 아무것도 안되는 상태이고

이 고비를 어떻게 별탈없이 보낼수있을까요?