감기초기에도움이 되는 음식이 궁금해요

Question

현재 감기가 오려는지 목이 간질간질합니다. 독감예방주사는 맞았는데 더 이상 심해지지 않도록 하고싶어요. 비타민C도 먹었고 추가로 어떤 걸 하면 좋을까요?

Answer 1

감기초기에는 도라지와 생강을 끓여서 수시로 따뜻하게 드시면 감기초기에 좋아요 또한 목감기에 예방도되구요~~~~~~~~~

Answer 2

질문하신 감기 초기에 도움이 되는 음식에 대한 내용입니다.

개인적인 경험으로 인해서

감기 초기에 귤을 먹고 오렌지 쥬스 등 비타민 c가 풍부한

음식을 드시면 도움이 되었습니다