아침에 일어나면 입이 텁텁한 이유
분명 저녁에 깨끗히 꼼꼼하게 양치를 하고 잤음에도
불구하고 아침에 일어나면 입에서 불쾌한 느낌이 나는
이유가 무엇인가요? 궁금합니다
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
잠자기 전에 양치를 하더라도 잠을 자는동안에는 구강이 건조해 지기 떄문에 아침에 일어나면 침이 말라서 텁텁해 집니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
밤에 자는 동안 구강 내에서는 세균의 양의 증가하기 때문에 아침에 일어나서 텁텁한 느낌이 들 수 있습니다.
또한 잘 때 구호흡 등 입으로만 숨으셨다면 입이 더 쉽게 건조가 될 수 있는데 구호흡이 있다면 구호흡의 원인을 제거해서 입을 벌리지 않고 자도록 한다면 답답한 느낌이 줄어들 수 있습니다.
자기 전과 아침에 생리식염수로 가글을 한 번 더 해 준다면 이번이 텁텁한 느낌을 줄일 수 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
자는동안 입속에 세균이 번식하게 되기에 아침에 구취가 유발되게 되며, 입안을 물이나 가글액으로 가볍게 헹구어주는 것이 좋습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
구강내에 세균이 자는 동안에는 입이 건조해지면서 번식을 더 많이 하기 때문에 박테리아에 의해 냄새가 납니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
수면 중에는 침 분비가 적어집니다. 따라서 구강이 건조하게 됩니다. 이는 병적인 현상의 구강건조증과는 또 다른 정상 생리적인 현상입니다. 따라서 아침에 기상 후 입안이 텁텁하고 그런 느낌이 싫다면 물로 한번 헹궈주거나 양치를 가볍게 해주시면 됩니다
