한번 미워진 사람이 계속 미워집니다.
안녕하세요?
사람이 한번 미워지기 시작하고 모진 말을 할 때 무척 괴롭더라구요.
하지만 그게 자꾸 반복이 되니 이제는 더 자주 더 심한 말을 하게 됩니다.
하고나서는 늘 후회하고 괴롭구요.
좋아하는 사람이 미워지고 모진 말을 하게 될 때 이를 개선할 수 있는
방법이 있을까요?
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
좋아하는 사람의 장점을 찾는연습을 해보세요
좋은사람의 장점을 찾다보면 다시 좋은 마음이 생기고 좋은말을 할수있을것입니다.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
모진말을 하는 좋아하는 사람을 개선시키고 싶으시다면
가장 좋은 방법은 대화입니다
대화를 통해서 그러한 부분에 대한 개선을 위한 노략읗 해보시기 바랍니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
좋아하는 사람이 모진말을 해서 미워진다고 하신다면
좋아하는 사람이라고 하신다면
그러한 서운한 부분에 대하여 지속적으로 이야기를 나누고 말을 하는 것이 좋은 방법입니다
말을 하지 않으면 알 수 없습니다
안녕하세요. 박일권 심리상담사입니다.
사람은 한번 미운 감정을 드러내고 막대하다 보면 반복하는 경향이 있습니다.
상대방과의 관계 재정립을 해야 합니다.
본인이 정말 싫어하는 사람이 아니라면 그 사람과 좋았던 기억을 떠올리며 다시 마음을 열어보세요.
그리고 당분간은 감정 표현을 자제해 보세요.
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
일단은 심리적으로 불안하고 스트레스가 심하기 때문에
사람이 미워지면 말도 심하게 하게되는 것 같습니다.
일단은 본인의 스트레스를 해소하는 것이 가장 필요해보이며
마음을 보다 너그럽게 쓰시길 바랍니다.
안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.
사람이 한번 미워지면 그 감정을 회복하시가 너무 어렵습니다.
이럴땐 사람의 다름을 인정해보시고 그 사람 입장에서 한번 더 생각하여
미움의 감정이 진정 맞는 것인지 확인해보시는 것을 권합니다.
순간의 감정으로 타인의 행동을 잘못판단한 것은 아닌지 생각해보시고
원만히 해결하여 좋은 관계를 형성하시길 바랍니다.
안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.
스스로가 미운 사람에게 해왔던 행동을 계속 상기시키셔야 합니다. 후회를 하신다는건 이미 머릿속으로 충분히 이해하고 계신듯 하니 말이 먼저 나가기 전에 숨한번 크게 쉬고 다시생각해보세요
안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.
미워지면 그냥받아드리는것도좋아요
굳이 이런감정을 바꾸기가힘들다면 받아드리는것도 스트레스줄이기좋습니다
