커피 마실때 꿀을 넣어서 먹습니다~???
커피 마실때 저는 꿀을 넣어서 먹는 습관이 있습니다.
2개월 정도에 2.4키로 먹는거 같아요.
커피랑 꿀을 함께 먹는게 혹시,
조합이 안좋은건 아닌지 염려가 됩니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
꿀도 결국은 당분이 많이 들어있는 식품입니다. 너무 많이 드시면 당뇨 올 수 있으니 너무 많이 드시는.것은 좋지 않습니다.
안녕하세요. 지혜로운라마카크88입니다.
설탕이나 시럽보다 꿀을 먹는 것이 더 좋다고 생각합니다.
다만, 드시는 양이 많은 것 같아 양 조절을 하신다면 더 좋을 것 같습니다.