안녕하세요. 홍은숙 육아·아동전문가입니다.
이미 보여주기 시작하셨다면 아이와 충분히 이야기하면서 어떤점이 안좋았는지
무엇을 못하게되거나(꼭해야할일),
자세가 안좋았다거나 눈을 깜밖이지 않아 오는 어려움..이런것을 이야기 나누어 보는 시간을 가져보세요
그리고 엄마가 걱정하는 부분을 이야기하며 (뉴스나 미디어 보는 시간이 길고 무절제속에 볼때 문제점 기사거리보며 이야기 해도 좋아요)
우리 ㅇㅇ의 생각은 어때?하면서
충분히 문제를 인지한다면
지킬수 있는 약속을 본인이 정해보도록 도와주세요
일주일 표를 만들고 잘했다면(정해진 시간, 혹은 몇개,등) 스티커나 색칠로 표시하면서
잘지키고있는 자신의 모습도 뿌듯해할수있는 시간을 주세요
적절한 보상이나
칭찬( 눈도 더 많이 쉬게되었네?^^, 스스로의 약속도 잘 지켰네~대단하다 등)도 해주세요
안지켜질경우 몸 자세도 나빠지고 그러면 건강도 나빠지고, 우리 머리속에 생각할수있는 주머니도 작아지게된다고...그리고 빨리 원하는것이 이루어지지 않을때 짜증나는 마음을 잘 다스릴수 없게 되는것 같지 않니? 물어보며 스스뇨 느끼게 해주세요
벌칙?도 함께 정해보세요 ㅡ안지켜지면 일주일 금지등.
한시간만 보기로했다면
ㅡ영상이 애매할때 그영상 끝날때까지 볼수있게 해주시고 , 영상보기전 예를들어 시계로 긴 바늘이 숫자 7에 오면 그영상까지만보는거야 약속하신후
이후에는 어떤 활동할건지 예고해줍니다.
10분전 5분전에 확인하게해주고 엄마가 같이 시청하며
스스로 끄게 독려 해줍니다.
엄마가 누르지 않습니다.
약속잘지키면 스티커 스스로붙이기!!
영상보다 재미있는 활동이 뭐가 있을지 함께 생각해보고(색종이접기, 만들기, 책보기,그림그리기,보드게임등등)
흥미있는것이 무엇인지 생각해보게하는 시간도 중요하지요
심심하다고 계속 보채거나 아쉬워해도
단호한 모습으로 일관성 있게
일정 장소에 미디어기기를 두셔야합니다
때론 부모가 혹시나 귀찮은 맘들더라도
꾹참고
아이만 노력할것이 아니라 함께 노력해야하는 부분이지요ㅠ
우리 함께 힘내보아요^^
자기주도 학습과 습관의 훈련중 하나가 되어
지금 잘 하신다면
나중이 편하실거예요~~^^!!
