의료상담
일어나자마자 바로 공복 걷기 어때요?
성별
여성
나이대
30
심장박동기를 삽입했는데 22년 됐어요
총 3번 했습니다!
저 공복에 걷는 거 안좋을까요?
공복 걷기 해도 되는지 궁금해요
저와 동일한 수술 하신 분은
공복에 걸은 후 몸이 더 안좋아졌다네요
근데 저는 몇년째 공복 걷기 해와가지구 ㅠㅠ
담당 의사쌤도 운동은 특별히 걱정 없다 이러셨거든요
그럼 공복 걷기 상관 없는거겠죠???
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
아침 공복에 걷기운동은 몸을 활성화시켜주어 노폐물 배출및 지방분해에도 도움이 됩니다 지금까지 꾸준히 문제없이 하셨으니 계속하세요
3명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
심장박동기를 오래 사용하셨고 여러 번 교체하셨다니 관리를 잘 하고 계신 것 같아요. 공복 걷기가 심장박동기 환자에게 특별히 해롭다는 증거는 없어요. 오히려 규칙적인 운동은 대부분의 심장 질환자에게 도움이 돼요. 담당 의사가 운동에 문제가 없다고 하셨다면 더욱 안심하셔도 될 것 같아요. 다만 공복 상태에서는 혈당이 낮을 수 있으니 천천히 시작해서 점진적으로 강도를 높이는 게 좋아요. 몸에 이상한 증상이 있으면 바로 멈추고 쉬세요. 그리고 수분 섭취도 잊지 마시고요. 결론적으로 공복 걷기를 계속 하셔도 될 것 같아요.
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