무릎이 너무 시립니다 사진 찍어봐야할가요?
요즘에 등산을 하도 많이 가다가 보니 무릎이 시큰거림이 있었는데
갑자기 최근들어서는 무릎이 시큰한 정도가 좀 더 심해지는것 같습니다
그래서 보호장구도 착용하고 운동을 해봣는데도 아프더라구요..
안녕하세요.
이는 과도한 운동으로 인해 무릎 연골 손상이 왔거나, 십자 인대에 부분 파열이 발생하였을
수 있습니다. 가장 가능성이 높은 것은 무릎 연골의 손상으로 인해 무거운 것을 들거나 등산을
할 때 파열된 연골이 서로 부닻히면서 통증을 느낄 수 있어 이때는 운동을 쉬고 마사지와 통증 시
냉찜질을 하여 염증 반응을 줄여 주는 것이 좋으며 1개월 이상은 무리하게 활동하지 않는 것이
회복 후 다시 운동을 하기 위해서 안전할 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이영민 의사입니다.
해당 질환은 여러가지 원인에 의해서 나타날 수 있습니다. 다리 연골이 닳아서 생기는 연골연화증이나 슬개건염과 같이 염증성 질환도 의심해 보아야 합니다. 이러한 원인을 감별하기 위해서는 단순 X-ray만으로는 감별이 어려운 경우가 있어 MRI 촬영까지도 필요할 수 있겠습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
정밀한검사를 위해서는 무릎은 연골이나 반월판등의 검사를 해보셔야할것같습니다
정형외과에서 진료를 보시고 필요한 검사를 해보시는게좋겠습니다. 점점 통증이 심해진다면 진료및 치료가 필요하겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최병관 의사입니다.
등산은 좋은 운동이지만 내리막길에서는 무릎에 가해지는 영향이 클 수 있어 연골 손상이나 퇴행성 관절염이 발생할 수 있습니다. 통증이 있다면 운동을 쉬시는 것이 좋으며 내원하시어 정확히 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
무릎관절은 굉장히 다양한 근육과 인대, 연골과 심부조직 등이 복잡하게 형성하는 구조이며 단순히 증상만으로 어떠한 원인때문인지 명확하게 알아내기는 힘듭니다. 적절한 신체검사와 영상검사가 필요할 것으로 생각되며 정형외과에 내원하여 상담하시길 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 노동영 의사입니다.
무릎관절에 있는 여러가지 인대나 근육 등에 염좌가 생기면 일시적으로 통증이 있을 수 있습니다. 운동을 하다가 충격이 있었다면 염좌일 가능성이 가장 많습니다. 하지만 관절가동범위에 제한이 생긴다든지, 통증이 지속되는데 지속적으로 운동을 한다면 관절에 손상이 갈 수 있으므로 정형외과 진료가 반드시 필요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
무릎 X-ray 등의 검사를 받아보실 필요성이 있어보이는 증상입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
등산을 하면서 발생하는 무릎 통증, 특히 경사진 곳을 많이 다니시거나 운동을 많이 하시고 발생한 무릎의 시큰거림이라면 무릎 연골의 손상으로 인하여 증상이 발생하였을수 있습니다. 이러한 증상을 유발할수 있는 원인은 여러가지이기 때문에 가능하다면 정형외과나 신경외과, 통증의학과 전문의에게 진료를 받고 필요한 치료를 받으시는 것이 안전합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 관절염에 대해 설명드리겠습니다.
무릎의 관절염이 온경우 일단 휴식을 취하셔야합니다.
계속해서 무리한 운동을 하시면 계속되는 염증으로 더 안좋게 될 수 있습니다.
어느정도 휴식으로 무릎의 안정을 찾은 후에 처음에는 10분정도의 걷는것으로 시작하여 점점 시간을 늘려 걷는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.
또한 무릎에 하중이 많이 걸리면 안되기 때문에 체중조절을 하셔야합니다.
비만인 분들일 수록 무릎, 허리 등이 안좋습니다.
진통제(아세토아미노펜 계열, 대표적으로 타이레놀이 있습니다.)
항염증제
등을 사용할 수도 있습니다.
관절 안 쪽으로 하이알루론산을 주입하는 방법을 사용할 수도 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
나이가 어떻게 되시나요? 여러가지 건강에 좋은 활동이지만 무릎에 무리가 될 수 있습니다.
골괄절염이 생기셨을 수 있고 통증이 있으시다면 당분간은 휴식을 취하시는게 맞겠습니다.
1-2주 휴식 후에도 통증이 지속되면 정형외과 방문하시고 진료 보시는게 맞겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선은 최근 갑자기 무릎을 많이 쓰시면서 갑자기 통증이 왔을수도 있지만 퇴행성 변화로 인해 반월상연골판 손상 및 관절염 등이 왔을수도 있기 때문에 가까운 정형외과에 내원하시어 x-ray 검사를 통해 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
등산이 생각보다 무릎에 충격이 많이 가해집니다. 그래서 아플 수 있습니다. 휴식을 취해도 아픈 정도라면 퇴행성 관절염 여부를 확인해볼 필요가 있기 때문에 정형외과에 가서 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 계속 아프면 당분간 등산은 피하셔야 하구요.
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